Працюємо над переглядом відео матеріалу. Дивимося як правильно виконувати вправи. Слідкувати за правильністю передачі в парах, кидок з-за голови. Готуватися до здачі нормативів.
Вдома працюємо над вправами ЗФП. Працюємо над віджиманням від підлоги, прес за 1 хв, стрибки з низького присяду в гору, присідання, планка 30с, 1хв.
https://www.youtube.com/watch?v=5BMsWzbfRcI
